Πως είναι η ζωή χωρίς περιορισμούς;

“Ανοίγω το φως και όλα δείχνουν αλλιώς/
στο σαλόνι υπάρχει ένα πλοίο/
και το χαλί σου μοιάζει ωκεανός/
απ’ του Ζακ Υβ Κουστώ το βιβλίο”

Κάπως έτσι είναι η ζωή χωρίς περιορισμούς, σκέφτομαι ακούγοντας το τραγούδι. Ναι, το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη περίοδος για να το δοκιμάσεις και να το επιβεβαιώσεις. Και, για να λέμε τα πράγματα όπως ακριβώς είναι, το καλοκαίρι τα όρια χαλαρώνουν και τα “πρέπει” μπαίνουν στην άκρη. Μπορούμε περισσότερα, αντέχουμε περισσότερα, κάνουμε περισσότερα, γιατί στόχος μας είναι η χαλάρωση και η ελευθερία. Τα πολλά “δεν” φεύγουν από την καθημερινή μας λίστα. Για κάποιο, φαινομενικά, ανεξήγητο λόγο, οι πεποιθήσεις μας, αυτά τα ισχυρά και συχνά άκαμπτα “πιστεύω” της ζωής μας, το καλοκαίρι μένουν μόνα στην πόλη. Ή σχεδόν έτσι.

Πεποίθηση είναι η βεβαιότητα που έχουμε για το τι σημαίνει κάτι. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μεγαλώσει χωρίς να συνειδητοποιούμε τι ακριβώς πιστεύουμε. Οι πεποιθήσεις μας προέρχονται από το περιβάλλον μας, από την οικογένειά μας, από τον τρόπο που μάθαμε να ερμηνεύουμε τα γεγονότα στο παρελθόν. Μόνο ένας τρόπος υπάρχει για να ανακαλύψουμε αν οι πεποιθήσεις μας είναι μια συνειδητή επιλογή. Μας περιορίζουν ή μας απελευθερώνουν;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αμφιβάλλουν για τις πεποιθήσεις τους και πιστεύουν στις αμφιβολίες τους”, υποστηρίζει ο Tony Robbins. Για να ξεπεράσουμε αυτά τα περιοριστικά όρια πρέπει να βεβαιωθούμε ότι οι πεποιθήσεις μας, μας δίνουν τη δύναμη να προχωράμε και να αλλάζουμε. Ανατρέξτε για λίγο στο παρελθόν. Τι δεν σας αρέσει εκεί; Τι δεν λειτούργησε όπως θα θέλατε;

Σας έχω νέα! Το παρελθόν έχει περάσει οριστικά. Αυτό που έχουμε είναι μόνο το σήμερα. Αυτό που ονειρευόμαστε είναι το αύριο. Αυτό που μας ενοχλεί στο παρελθόν είναι αυτό που δεν θέλουμε να πάρουμε μαζί μας στο μέλλον. Ανακαλύπτουμε και αλλάζουμε ΤΩΡΑ όσα ‘πιστεύω’ μας λειτούργησαν ως σαμποτέρ στη ζωή μας.  Δημιουργούμε νέες πεποιθήσεις που μας πάνε εκεί που θέλουμε να είμαστε. Ναι, όπως ακριβώς συμβαίνει το καλοκαίρι!

Και ξέρετε κάτι; Μόλις πάρουμε αυτή την απόφαση θα συμβεί κάτι υπέροχο. Τεράστιες δυνάμεις και ικανότητες θα απελευθερωθούν από μέσα σας!

Μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα περιοριστικών πεποιθήσεων είναι:
…στην καριέρα:

  • Κι αν αποτύχω; Άσε καλύτερα.
  • Δεν έχω την ικανότητα.
  • Δεν έχω τις γνώσεις ούτε το ταλέντο.
  • Μην κοιτάς όλους αυτούς του πετυχημένους. Δεν έχουμε όλοι την τύχη τους.
  • Δεν με ενδιαφέρει η επιτυχία.
…στις σχέσεις:
  • Όλοι οι ‘καλοί’ είναι πιασμένοι.
  • Φοβάμαι την απόρριψη.
  • Μου αρέσει η ελευθερία μου.
  • Δεν βλέπεις; Όλοι χωρίζουν.
  • Δεν μου αξίζει η αγάπη.
…στο χρήμα:
  • Τα οικονομικά δεν είναι το καλύτερό μου.
  • Τα χρήματα είναι για να ξοδεύονται.
  • Δεν θα πάρω σύνταξη ποτέ.

Self-coaching tips/ ερωτήσεις:

> Ποια “πιστεύω” και “πρέπει” περιορίζουν τη ζωή μου;

> Ποια όρια θέλω να ξεπεράσω;